有哪些种类的补肾补肾养生茶

一 、首乌生地茶

做法:何首乌10克、养生养生生地7克
。茶有茶配将何首乌以及生地放入杯中，补肾补肾退出500c.c.的养生养生热水冲泡，待温凉即可喝。茶有茶配

成果:何首乌味苦甘涩
，补肾补肾性微温，养生养生归肝、茶有茶配肾
、补肾补肾心
、养生养生肺经，茶有茶配能养血、补肾补肾补肝肾;生地性凉味甘，养生养生入心、茶有茶配肝、肾经，助强心养肾。将何首乌以及生地冲泡成茶饮用 ，有助补足身段缺少的肾气 ，负气血循环佳。

二
、枸杞茯苓茶

做法:枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每一次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，逐日2次，代茶饮用。

成果:枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神 ，是治疗小便倒霉的事实饮料。

三  、益智仁茶

做法:益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一起放入茶杯内，滚水冲泡服用 。

成果:此方有温肾止遗之成果，用于下焦肾元缺少所致遗精早泄，阳痿不举
，性欲低下，心烦失眠等症。