陈皮茶
质料 :陈皮、脾虚白糖。养生养生
做法:将陈皮放入杯中 ,措施茶而后退出滚水冲泡 ,甚脾颇为钟后掀开盖子去除了剩余,性虚退出大批白糖服用。喝甚
成果:这种茶不光要很好的脾虚治疗措施气虚熏染,也适宜夏日服用 ,养生养生具备很好的措施茶消暑解渴、健胃开脾的甚脾熏染。陈皮具备精采的理气健脾熏染,对于夏日食欲不振、喝甚吐逆、脾虚腹泻等有精采的养生养生熏染 。
黄芪红枣汤
质料:黄芪、措施茶红枣。
做法:将黄芪、红枣洗净,放入砂锅中用水炖;水开后关火,但不要掀开盖子 ,炖15分 。
成果:这种茶有很好的调节气血的熏染 ,黄芪有补中益气的熏染气虚它有很好的治疗下场 。但需要留意的是,黄芪的用量必需迷信 ,不患上逾越30克 ,否则简略对于身段组成不良影响。